이 영상에서 곱씹을 만한 말 — 눌러서 그 장면으로.
“팔을 올리는 게 아니라, 사실은 옆구리를 들어주는 거라고 생각해야 돼요.”
맥락바차타 무브먼트 강습 중 팔 동작의 원리를 설명하며 한 말
“엉덩이가 먼저 움직이고, 그다음에 체스트가 업이 되는 거예요.”
맥락골반과 체스트 업의 순서를 강조하며 설명하는 장면
“정수리가 뒤에 있기 때문에 사이드로 가도 턱이 살짝 들려 있어야 돼요.”
맥락사이드 무브먼트 시 자세와 턱, 정수리 위치를 짚어주는 설명
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