“스페인에서 직접 찍어온 귀한 영상이예요~”
이 영상에서 곱씹을 만한 말 — 눌러서 그 장면으로.
“머리가 떨어지는 건 이게 아래로 가서가 아니라, 이게 위로 올라가기 때문에 떨어지는 거예요.”
헤드롤 테크닉을 시범 보이며 핵심 원리를 설명하는 대목
“어깨가 올라가면 머리가 떨어져요.”
맥락헤드롤 동작에서 어깨와 머리의 상관관계를 설명하는 부분
“그 지지 기반 위에서 머리가 축 늘어지길 원해요. 그래야 가슴이 열리거든요.”
맥락발을 딛는 지지 기반(apoyo)을 만든 뒤 머리를 늘어뜨리는 동작의 이유를 설명
“손으로 원을 그리는 게 아니에요.”
맥락헤드롤이 손 동작이 아니라 몸의 지지와 흐름에서 나온다는 점을 강조
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