(살사) 그랜드 마에스트라의 살사 베이직 메카니즘: 알리엔이라는 우주의 작은 시작점

“손은 진자와 같아요. 위, 아래, 팔꿈치는 옆을 향하고. 팔꿈치가 당신을 뒤로 밀어내게 하면 안 돼요.”

베이직 스텝에서 손과 팔꿈치의 위치와 움직임 원리를 설명하는 대목

“몸이 아래위로 움직이며 스윙, 즉 진자 운동을 만들어내요. 가슴과 턱, 그리고 코어의 연결을 기억하세요.”

베이직의 상체 움직임과 코어 연결을 강조하는 설명

“프로젝션을 얼마나 크게 쓰고 싶은지에 따라 코어를 더 기울이거나, 덜 기울이거나, 혹은 그보다 더 적게 써야 해요.”

맥락동작의 표현력(프로젝션) 강도를 조절하는 원리를 설명하는 대목

“더 샤프하게 만들고 싶다면, 뒤로 갈 때는 발을 평평하게 바로 내려야 해요.”

맥락베이직 스텝에서 날카로운 프로젝션을 만드는 발 사용법 설명

“발뒤꿈치를 내리면 상체에서 모멘텀과 파워를 잃게 돼요. 발바닥으로 디디면 파워를 너무 많이 당겨쓰게 되는 거죠. 그걸 원하나요?”

맥락샤프한 프로젝션을 만들기 위한 발 사용법을 설명하며 던진 질문

“더 부드러운 움직임을 만들고 싶다면 양쪽 뒤꿈치를 다 써요.”

맥락소프트한 움직임을 만드는 발 사용법에 대한 설명

“더 길게 늘이고 싶다면 슬라이드로 가야 해요. 그 슬라이드, 즉 러쉬는 발의 안쪽 부분에서 나와요.”

맥락동작을 길게 늘이는 슬라이드 기법과 그 시작점이 되는 발 부위 설명