(바차타) ⭐️패턴을 넘어 몸쓰는 법⭐️핸드체인지 언더암턴~바차타의 도를 익히자! 무브먼트 장인 가츠 허니쌤 LATIN 설강습

“플로우를 쓴다는 얘기는, 땅을 밀어 올린 에너지를 쓰는 거예요. 가만히 있지 않고 땅을 눌러준 느낌으로 스타트해야 해요.”

맥락핸드체인지 턴 시작 전 몸의 에너지 사용법(플로우)에 대한 설명

“팔꿈치가 지렛대 역할, 중심점 역할을 해야 돼요. 어깨는 회전이 잘 되긴 하지만 가동 범위 제약이 많아요.”

맥락핸드체인지 동작에서 팔꿈치와 어깨의 역할 차이를 설명

“하체의 중심점은 보통 무릎 쪽을 잡는 경우가 많고, 상체의 중심점은 팔꿈치를 잡는 경우가 많아요.”

맥락몸의 중심점 개념을 상체와 하체로 나눠서 설명

“팔꿈치랑 손이 같이 나가는 게 아니라, 팔꿈치는 한 점에 고정된 상태에서 손의 방향만 바뀌어야 해요.”

맥락핸드체인지 시 팔꿈치를 축으로 고정하고 손목/방향만 바꾸는 방법 설명

“견갑골 하단부를 받치고 있는 느낌이 나와야 돼요.”

맥락리프트 유사 동작에서 파트너를 받치는 손의 위치와 느낌 설명

“들 때 약간 바깥쪽으로 몸이 간다는 느낌을 만든 상태에서 팔꿈치를 유지하며 안쪽으로 감아 일어나야 여자의 중심점이 잘 지켜져요.”

맥락핸드체인지 동작에서 파트너의 중심을 유지시키는 방법 설명

“여자를 기준점으로 에너지가 끊기지 않게 돌려주는 게 가장 좋아요.”

맥락핸드홀드 상태에서 회전 리드의 연속성에 대한 조언

“턴을 할 때 기본은 바깥으로 나가는 도착점이 포인트가 아니에요. 출발한 그 자리로 다시 들어오는 게 목적이에요.”

맥락언더암턴 리드 설명 중 턴의 목적점에 대해 강조

“출발 스텝과 동시에 자기 배꼽이 여자 방향으로 들어와야 돼요.”

맥락턴 리드 시 몸의 중심(배꼽) 방향을 어떻게 써야 하는지 설명

“여자는 남자 손바닥에 계속 압력을 대줘야 돼요. 그 힘에 의해서 남자가 다시 돌릴 수 있어요.”

맥락팔로워의 압력 유지가 리더의 다음 리드를 가능하게 함을 설명

“방향성을 팔꿈치 라인 전체로 리드해줘야 여자분이 방향을 정확히 이해해요. 자꾸 손으로만 하는 게 아니라 팔꿈치 라인 전체로 해주셔야 돼요.”

맥락핸드체인지 턴에서 손이 아닌 팔꿈치 라인으로 리드해야 함을 강조

“여자를 두고 혼자서 원투쓰 이렇게 걸어놓지 마세요. 혼자 돌아다니는 걸 여자들이 제일 싫어하는 것 중 하나예요.”

맥락패턴 연습 마무리에서 리더가 파트너와의 연결을 놓치는 것에 대한 주의