(바차타) 센슈얼 베이직, 어디까지 배워봤니? 볼레로 스파이럴 스퀘어 by 어거스틴 알바 바시온

“볼레로는 한 걸음 내딛고 성장하다가 다른 한 걸음으로 넘어지는 생각이에요.”

바차타의 핵심 개념인 볼레로 스텝의 원리를 설명하며

“팔이 가슴을 끌어당기고, 가슴이 나머지 몸을 끌어당기도록 내버려 두겠습니다.”

맥락볼레로 동작에서 신체 부위 간 연쇄적인 힘의 전달을 설명하며

“어깨뼈가 나선형으로 회전하면서 아래로 떨어지고, 그러면 다리가 이완돼요.”

맥락볼레로 스파이럴이 상체에서 시작해 하체로 이어지는 연결 원리를 설명하며

“조금 더 인내심을 가지세요.”

맥락복잡한 스파이럴 동작을 익히는 과정에서 조바심 내지 말라는 조언