(바차타) 그들이 움직이는 것만 봐도 영구각인! 바차타 교과서 루이스 안드레아의 바차타 서클! 센슈얼 그 자체 #루이스안드레아 #K-Sensaul by 원궁요니

“상체는 아래로 내려가 있지만, 에너지는 위로 솟아오르는 걸 느껴야 해요.”

맥락상체 움직임을 지도하며 몸의 방향과 에너지 흐름이 반대일 수 있음을 설명하는 부분

“갈비뼈를 늘리세요. 문을 닫는 게 아니라 갈비를 펼칠 거예요.”

맥락갈비뼈 확장(리브케이지 오픈) 동작을 시범 보이며 설명하는 장면

“무게 중심을 오른쪽으로 옮기면 가슴이 위로 올라가는 방향이 됩니다.”

맥락무게중심 이동과 가슴(체스트) 움직임의 연결을 설명하는 테크닉 지도 중