(바차타) 스페인 본토의 향기가 물씬~제라페에서 만날😊빅터 알바 신세대 패턴 워크샵 파트2 (2025)

“리더가 모든 동작을 다 이끌 필요는 없어요. 신호만 보내주면 돼요.”

팔꿈치 홀드 패턴에서 리드가 팔로워를 얼마나 적극적으로 이끌어야 하는지 설명하는 대목

“팔꿈치를 잡으세요, 팔뚝을 잡지 마세요. 팔뚝을 잡으면 팔이 일직선이 되어서 팔로워가 마치 비행기처럼 될 거예요.”

핸드홀드 위치에 대한 구체적인 테크닉 설명, 잘못 잡으면 팔이 뻗어버려 연결이 끊긴다는 지적

“팔꿈치를 잡으면 어깨까지 끌어올릴 수 있어요. 아래로 내리는 게 아니라 위로, 어깨까지요.”

맥락팔꿈치 홀드가 팔뚝 홀드보다 유리한 이유를 설명하는 부분