🔥핫했던🔥대구 파티 싹 정리해 드림 feat. 쌉고퀄 트렌디 워크샵 by 코주의 아이들

“마드리드 스텝의 손의 위치는 골반 근처에 있어야 해요.”

마드리드 스텝 설명 중 손 위치에 대한 기본 팁

“남성분들이 몸을 많이 쓸수록 여성분들이 편해요.”

쉐도우 포지션 업다운 설명 중 남성 리드의 몸 사용에 대한 조언

“컨트랙션 할 때는 누가 위에서 나를 펀치하고 있다는 느낌으로 훅!”

무브먼트 트레이닝에서 컨트랙션 동작의 느낌을 설명

“올라갈 때는 브리드 인, 호흡 마시고, 내려갈 때는 훅 내쉬고 합니다.”

무브먼트 트레이닝에서 호흡과 동작의 연결을 설명

“팔꿈치에 계속 힘을 주고 있는 게 아니라, 루프를 씌운다는 신호가 오면 자연스럽게 힘을 풀어야 해요.”

팔로우 입장에서 프레임과 힘 조절에 대한 설명

“무게 중심은 양쪽 발에 있으면 절대 NO! 무게 중심은 늘 한 쪽 발에 있어야 해요.”

헤드롤·사이드웨이브 연습 중 무게 중심 이동의 원칙 강조

“상체가 가는 방향에 무게 중심이 있다고 생각하세요.”

몸의 방향과 무게 중심 이동을 맞추는 연습 중 설명

“사이드 웨이브 할 때는 무릎 벤딩을 확실하게 해야 동작이 크고 예뻐져요.”

사이드웨이브 연습 중 무릎 사용법 강조

“팔꿈치 내리고 팔목 내리고, 물을 가르듯이 벽을 타고 쭉 내려오듯이 암스타일링을 하면서 사이드 웨이브도 같이 해야 해요.”

리버스 사이드웨이브에서 팔 스타일링 설명

“항아리가 깨지지 않도록 조심하면서 마드리드 스텝을 밟아야 해요.”

맥락마드리드 스텝의 업다운 에너지를 설명하며 든 비유

“서클의 네 방향을 정확히 찍어주는 것이 중요해요.”

써클 무브먼트 디테일 설명 중 방향성 강조

“완전히 무게 중심이 0에서 100으로 이동해야 해요. 무브는 항상 무게 중심과 함께 해야 합니다.”

벨&피오나 워크샵의 서클 무브먼트 설명 중 무게 중심 강조

“무브를 해도 남자의 팔 프레임이 깨지지 않아야 해요. 손만 쓰지 말고 몸도 함께 써야 해요.”

바디리드 설명 중 남성 프레임 유지에 대한 강조

“여자분한테 '나도 지금 열심히 움직이고 있으니까 당신도 나와 같이 움직여봐요'라는 마음으로 리드해요.”

남자 리드가 손으로만 신호를 주는 게 아니라 몸을 함께 쓰며 리드해야 한다는 설명

“예전에는 남자는 가만히 있으면서 손으로 여자한테 서클링 하라고 했지만, 요즘 트렌드는 남자와 여자가 함께 무브해요.”

벨&피오나 워크샵에서 서클 리드 방식의 변화를 설명하는 대목

“대신 레이디처럼 크게 움직일 필요는 없어요. 남자는 작게 작게 움직여요.”

남녀 무브먼트 크기 차이에 대한 설명

“모든 동작은 사람이 만든 거라 사람은 다 할 수 있대요. 첫날 안 되도 연습하면 다 할 수 있어요.”

워크샵 마무리에서 참가자들을 독려하며 한 말