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NOW PLAYINGPUBLISHED 2023.09.06

마크로 사라 바차타 워크샵 | Marco y Sara Bachata Workshop 센슈얼 디바에서 바차타 일타강사로 변신한 사라💯💯💯

Bachata무브먼트베이직마르코사라
STICKER BOARD · 하트 붙이기
보드를 탭하면 하트가 톡, 붙어요 · 여러 개 환영 · 내 하트는 반짝여요
01WHAT THEY SAID · 댄서의 말

이 영상에서 곱씹을 만한 말 — 눌러서 그 장면으로.

바차타 스텝은 무게중심의 이동(트랜지션)과 탭으로 구성됩니다.

발끝에서 발뒤꿈치로 이어지는 기본 스텝 원리를 설명

사라YouTube ↗

우리는 발레에서 이렇게 춤추지 않아요. 발을 정확히 앞으로 향하게 하세요.

맥락발끝 방향이 절대 크로스되면 안 된다는 원칙 설명

사라YouTube ↗

머리 움직임은 머리에서 시작하는 게 아니라 가슴과 컨트랙션에서 나옵니다.

헤드롤 등 헤드무브먼트의 근본 원리를 설명

사라YouTube ↗

우리는 모두 하나의 등과 하나의 척추를 가지고 있어요. 그걸 잘 관리해야 해요.

어깨를 무리하게 쓰지 않는 이유로 몸을 아끼는 태도를 강조

사라YouTube ↗

움직임을 통제할 수 있어서 유튜브에서 봤던 그런 아크로바틱한 동작들을 할 수 있는 거예요. 어디를 잡고, 얼마나 가야 하는지, 얼마나 움직여야 하는지 알아요.

화려한 무브 뒤에는 자기 몸의 한계와 제어에 대한 이해가 있음을 설명

사라YouTube ↗

팔을 너무 많이 쓰면 아무것도 할 수 없어요. 이건 소통(커뮤니케이션)이지, 이렇게 수영하듯 하는 게 아니에요.

프레임에서 팔의 과사용을 경고하며 팔의 진짜 역할을 설명

마르코YouTube ↗

저는 완전히 이완할 수는 없어요. 등을 계속 활성화시켜야 해요.

파트너워크 중에는 이솔레이션과 달리 등의 텐션을 유지해야 한다는 설명

사라YouTube ↗

살사에서는 팔을 더 많이 써야 하지만, 바차타에서는 힙 무브먼트가 더 중요해요.

프레임과 팔 사용에 대해 설명하며 장르별 차이를 짚어줌

마르코YouTube ↗

인피니티 무브가 커 보이는 건 옆으로 가는 게 아니라 아래로 갔다가 위로 가기 때문이에요.

맥락힙 인피니티 무브의 원리를 좌우가 아닌 업다운 개념으로 설명

사라YouTube ↗

리드는 손이 아니라 제 몸으로 하는 거예요. 몸으로 다운앤업을 하는 거죠.

오른손의 역할을 설명하며 실제 리드는 몸으로 한다는 핵심 포인트

마르코YouTube ↗

바차타에는 와이파이가 없어요. 접촉(컨택)이 필요합니다.

파트너와의 물리적 연결의 중요성을 유머러스하게 강조

사라YouTube ↗

올라가려면 먼저 내려갈 준비를 하세요. 다리를 저렇게 들어올릴 필요는 없어요.

골반을 올릴 때 발까지 들지 않는 원리를 설명

사라YouTube ↗

남자의 몸이 앞뒤로 기울면 여자의 중심이 무너져요.

남성 리더의 정렬이 팔로워에게 미치는 영향 설명

마르코YouTube ↗

움직임을 끝맺음하는 게 중요해요. 항상 힙을 릴렉스하며 마무리하세요, 이 스텝뿐 아니라 어디서든요.

베이직 마무리 동작의 중요성을 강조

사라YouTube ↗

복잡한 패턴을 좋은 베이직으로 쪼개는 게 매우 중요해요. 베이직의 퀄리티가 정말 중요합니다.

패턴보다 베이직의 완성도를 강조

사라YouTube ↗

음악은 보통 오르락내리락해요. 음악이 다운될 때는 그 에너지에 맞춰야 해요.

항상 큰 센슈얼 무브만 하는 게 아니라 음악의 텐션에 맞춰야 함을 설명

마르코YouTube ↗

닫힌 자세에서는 몸(골반)을 사용하고, 오픈 포지션에서는 프레임의 텐션을 사용해요.

홀딩 포지션별로 다른 테크닉이 필요함을 설명하는 대목

마르코YouTube ↗

팔로워의 가장 중요한 역할은 리드를 이해하고 무브먼트를 끝맺는 거예요. 문제는 여자들이 기다리지 않는다는 거죠.

팔로워가 리드를 기다리지 않고 자기 마음대로 움직이는 문제를 지적

마르코YouTube ↗

에너지를 너무 많이 쓰면 다칠 수 있어요. 그건 리더가 패턴을 이어가는 능력을 끊어버리는 거예요.

맥락팔로워가 리드 없이 먼저 움직일 때의 위험성을 설명

마르코YouTube ↗

레그를 곧게 펴고 헤드무브먼트를 하는 걸 추천해요. 그래야 척추도 함께 스트레치돼요.

무릎을 굽힌 채 헤드롤을 하면 허리에 무리가 간다는 조언

사라YouTube ↗

센슈얼 무브먼트는 몸으로 리드하는 거예요. 손은 그냥 도와주는 거고요.

센슈얼 동작에서 팔이 아닌 몸이 리드의 중심임을 강조

마르코YouTube ↗

이 팔은 안정화를 위한 거예요. 저는 리드하는 게 아니에요.

맥락특정 센슈얼 동작에서 팔의 역할이 리드가 아닌 지지임을 설명

마르코YouTube ↗
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