민쌤

“팔을 올리는 게 아니라 사실은 옆구리를 들어주는 거라고 생각하셔야 돼요.”

업 동작에서 팔의 움직임을 설명하며, 팔 자체를 올리는 느낌이 아니라 옆구리(코어)로 밀어 올리는 느낌으로 움직여야 한다는 테크닉 팁.

“엉덩이가 오른쪽으로 더 나가야 돼요. 왼쪽으로 먼저 가시면 안 돼요, 이거 굉장히 중요한 거예요.”

바디무브먼트 동작에서 엉덩이 이동 방향의 순서를 강조하며, 방향이 틀리면 전체 무브먼트가 무너진다는 경고성 설명.

“엉덩이가 먼저 움직이고, 그다음에 체스트가 업이 됐을 때 남자가 옆구리랑 어깨를 잡게 되는 거예요.”

여자 파트의 바디무브먼트 시퀀스(엉덩이→체스트) 순서와, 그 타이밍에 맞춰 남자가 리드로 잡아주는 접촉 포인트를 설명.

“정수리가 뒤에 있기 때문에 사이드로 가도 정수리가 살짝 들려 있어야 하고, 턱도 들려 있어야 돼요.”

사이드 무브먼트 중 헤드 포지션과 턱 라인 유지에 대한 세부 자세 지침.