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Marco y Sara Bootcamp & Performance - Sexo Con Ropa + Solo Conmigo
[La Bachata] 2분할 뮤컬 하이라이트 Luis Andrea | Marco Sara | Pablo Raquel | Gero Migle | Truji Gloria
“팔꿈치를 살짝 굽히고 텐션을 유지하세요. 이 텐션은 등에서 나옵니다. 등을 활성화시키는 거예요.”
프레임 텐션의 근원을 설명하는 장면
그 장면 보기 →“바차타에는 와이파이가 없다. 접촉이 필요하다.”
클로즈드 포지션에서 커넥션의 필요성을 강조하는 장면
그 장면 보기 →“베이직에는 네 가지가 있다: 8카운트 베이직, 펜듈럼 베이직, 반대 힙과 무게중심 베이직, 그리고 이걸 연달아 하는 것. 이 네 가지 개념을 알면 파트너워크에 활용할 수 있다.”
바차타 베이직의 종류와 활용법을 정리하는 장면
그 장면 보기 →“남자는 다리로 리드하지 않는다. 몸으로 리드하는 것이다. 힙을 사용해서.”
리드의 근원이 다리가 아니라 몸통이라는 점을 강조하는 장면
그 장면 보기 →“팔로워로서 가장 중요한 건 리드를 이해하고 동작을 끝까지 마무리하는 것이다. 문제는 여자들이 기다리지 않는다는 것이다.”
팔로워의 오토무브(자기 마음대로 동작)를 지적하는 장면
그 장면 보기 →“음악의 텐션이 항상 높은 건 아니다. 음악은 보통 오르내린다. 음악이 내려갈 때는 그 에너지에 맞춰야 한다.”
화려한 센슈얼 무브를 항상 쓰지 않는 이유를 설명하는 장면
그 장면 보기 →“클로즈드 포지션에서는 몸(골반)을 쓰고, 오픈 포지션에서는 프레임의 텐션을 쓴다.”
포지션(세퍼레이트/하프/클로즈드)별 다른 테크닉을 정리하는 장면
그 장면 보기 →“몸으로, 힙으로 리드하는 거예요. 사라는 그냥 저를 기다리고 있는 거고요.”
골반 접촉을 유지하며 리드하는 방식을 보여주는 장면
그 장면 보기 →“팔을 과하게 쓰면 아무것도 할 수 없다. 이건 (남녀 간의) 커뮤니케이션이다.”
팔의 역할을 커뮤니케이션 도구로 설명하는 장면
그 장면 보기 →“춤출 때 100% 완전히 릴렉스할 수는 없다. 등은 계속 일하고 있어야 한다.”
파트너워크 중 등의 역할을 설명하는 장면
그 장면 보기 →“살사는 팔을 더 많이 써야 하지만, 바차타에서는 힙 무브먼트가 더 중요하다.”
살사와 바차타의 리드 방식 차이를 비교하는 장면
그 장면 보기 →“이건 내 리드다. 손이 아니라.”
오른손이 아닌 몸으로 리드한다는 걸 설명하는 장면
그 장면 보기 →“오른손은 여자를 한계점까지 가이드하기 위한 것이다. 하지만 결국 그녀를 돌려보내는 건 몸이다.”
손의 역할을 제한적으로 설명하는 장면
그 장면 보기 →“올라가려면 내려가는 준비를 해야 한다는 아주 쉬운 원칙이 있다.”
힙 업 무브먼트 시 다리를 들지 않고 준비 동작으로 만드는 법을 설명하는 장면
그 장면 보기 →“남자의 몸이 앞뒤로 기울면 여자의 중심이 무너진다. 움직임이 끝날 때 내 어깨가 내 힙 위에 있어야 균형을 유지할 수 있다.”
리더의 자세 정렬이 팔로워에게 미치는 영향을 설명하는 장면
그 장면 보기 →“팔을 들면 텐션이 사라진다. 팔꿈치로 텐션을 유지해야 한다. 이게 내 기본 뉴트럴 포지션이다.”
프레임 기본기를 설명하는 장면
그 장면 보기 →“이 무브 아는데, 라며 혼자 해버리면 리더가 패턴을 계속할 능력을 끊어버리는 것이다.”
팔로워의 조급한 자율 동작이 리더에게 미치는 영향을 설명하는 장면
그 장면 보기 →“연결을 유지하는 여자라면 누구든 팔로우할 수 있다.”
팔로워의 연결 유지가 리드 가능성을 결정한다는 설명
그 장면 보기 →“눈을 보지 않아도 우리는 연결되어 있다.”
골반과 갈비뼈로 만드는 커넥션 포인트를 설명하는 장면
그 장면 보기 →“왼팔은 장식이다. 그냥 도와주는 것일 뿐, 내가 리드하는 게 아니다.”
센슈얼 무브에서 왼팔의 역할이 안정화용일 뿐임을 설명하는 장면
그 장면 보기 →“This is my lead. Not my hand.”
인피니티 무브에서 남자의 리드 포인트를 설명하며, 손이 아니라 몸(힙)으로 리드한다는 점을 강조
그 장면 보기 →“I end up using my body, not my hands, to bring her to me.”
리드 시 손으로 끌어당기지 않고 몸의 움직임(다운&업)으로 파트너를 데려온다는 설명
그 장면 보기 →“I use my hips for leading.”
인피니티에서 남자가 자신의 힙 움직임으로 여성을 리드하는 방식을 직접 설명
그 장면 보기 →“When you move the hips, the chest is fixed. Move the chest, lock the hip.”
인피니티 무브의 아이솔레이션 원리(힙과 체스트를 번갈아 고정/움직임)를 설명
그 장면 보기 →마르코 사라에게 한마디, 로그인 없이 남겨요